Национальный Институт Здоровья и его программа исследований здорового сна

16.04.2018

Национальный Институт Здоровья запускает программу исследований здорового сна.

Опираясь на научные задачи, связанные с проблемами здорового сна и рисками их появления, Национальный Институт Здравоохранения, основанный в 2011 году, выработал целую программу по исследованию нарушений сна, которая идентифицирует научно-исследовательские возможности стимулировать новые методы профилактики и лечения нарушений здорового сна.

По инициативе исследователей, в частности, анализируется связь между сном человека и его биологическими часами или циркадными ритмами, изучая, при этом, генетические и экологические факторы, которые могли бы повлиять на сон человека, проведя большее количество испытаний на улучшение методов лечения проблем нарушения здорового сна.

Эта программа, также, включает возможность проведения новых курсов совместных научных исследований.

Последние достижения и результаты в исследовании здорового сна обеспечили основу для новых исследований, что, в свою очередь, улучшает и развивает методы лечения данной проблемы.

«Сейчас существует очень значимая возможность проинформировать общественность о нашей программе, учитывая распространенность проблем сна и циркадных проблем по всему миру», - говорит Майкл Дж. Тверри, директор Национального Центра по исследованию нарушений сна, который является филиалом Национального Института сердечных заболеваний при НИЗ. «Цели, изложенные в нашей программе, помогут привлечь внимание к важным вопросам эффективности сна и циркадных нарушений, которые по-прежнему остаются в тени, а также, о необходимости терапевтических подходов для них».

Немного интересных фактов о сне.

Основываясь на проект по исследованию сна Австралийского Национального Института:

1. Самый длинный период без сна: 18 дней 21 час и 40 минут был зафиксирован во время проведения марафона кресло-качалок. У обладателя рекорда наблюдались галлюцинации, паранойя, затуманенное зрение и невнятная речь, а также, провалы в памяти и нарушения концентрации.

2. Родители новорожденного, обычно, теряют от 400 до 750 часов сна на протяжении первого года жизни ребенка.

3. Всего лишь 17 часов непрерывного бодрствования приводит к снижению производительности эквивалентной 0,05% уровня алкоголя в крови.

Немного научной информации о сне.

Ген сна «АВСС9»

Согласно легенде, Наполеон и Леонардо да Винчи никогда не нуждались более, чем в нескольких часов сна. Сегодня, Билл Клинтон и Марта Стюарт хвастаются тем, что могут высыпаться, ненадолго закрыв глаза. Количество сна, в котором нуждается каждый человек может колебаться в очень широких пределах, что свидетельствует, что на продолжительность сна влияют многие факторы. Сейчас ученые гораздо лучше определяют, какие именно факторы влияют и сколько нужно спать каждому человеку.

Совместное исследование, во главе которого два биолога из мюнхенского университета имени Людвига Максимилиана в Германии, идентифицировали ген под названием АВСС9, который регулирует продолжительность нашего сна.

Более 4 000 человек из семи европейский стран приняли участие в исследовании и заполнили небольшую анкету об их привычках сна. Ученые сканировали геномы добровольцев и искали вариации, которые бы соответствовали описаниям, которые дали участники. Люди, которые имели две копии одного варианта гена АВСС9, обычно спят значительно меньше, чем те, у кого два разных гена АВСС9.

Товаров на складе:
Нет в наличии